niedziela, 4 listopada 2012

107.

owsianka z gotowanymi jabłkami i morelami
(oatmeal with cooked apples and apricots)

Ta owsianka jest najlepsza ze wszystkich jakie jadłam do tej pory, przepis pochodzi z książki Sophie Dahl "Na każdą porę". W pierwotnej wersji jest on na tapiokę, ale że jej nie posiadam i nie mam możliwości kupić, zrobiłam owsiankę i wyszła PRZEPYSZNA.

Owsianka z gotowanymi jabłkami i morelami (1 porcja)

  • 50 g  owsianki namoczonej przez noc w dużej ilości wody
  • 150 ml mleka
  • 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
  • 1/2 łyżki masła
  • 1/2 łyżki płynnego miodu, syropu z agawy albo cukru trzcinowego
Jabłka i morele:
  •  3 suszone morele nasączonych przez noc jak owsianka, tylko w 100 ml soku pomarańczowego
  • 1/4 szklanki wody
  • 1 kawałek kory cynamonowej
  • kilka łyżek soku z pomarańczy
  • 1/2 łyżeczki miodu lub syropu z agawy
  • 1/2 słodkiego jabłka, obranego, bez gniazda nasiennego i pokrojone w plasterki
Namoczoną przez noc owsiankę ( u mnie nie wchłonęła całej wody) przełóż do rondla z mlekiem, ekstraktem waniliowym i masłem. Doprowadź do wrzenia, zmniejsz ogień, wmieszaj miód, syrop z agawy albo cukier i gotuj 10 minut.

Pokrój magicznie nabrzmiałe, namoczone w soku morele na połówki albo ćwiartki. Do drugiego rondla wlej wodę i sok pomarańczowy, dodaj cynamon, syrop z agawy albo miód oraz jabłka i doprowadź wszystko do wrzenia, od czasu do czasu porządnie mieszając. Gotuj na małym ogniu 10-15 minut, aż jabłka zmiękną.

Dalej w przepisie Sophie napisała, że można zapiec, ale ja tego nie zrobiłam. Wolę taką wersję.

9 komentarzy:

  1. takie gotowane owoce uwielbiam! :) pyszna owsianka, na pewno :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Zaintrygował mnie przepis, takiego jeszcze nie próbowałam..
    a w życiu chodzi o to, żeby sięgać po coraz więcej^^
    Muszę pamiętać o tej owsiance, koniecznie, skoro była PRZEPYSZNA! [:

    OdpowiedzUsuń
  3. te morele brzmią intrygująco. (;

    OdpowiedzUsuń
  4. O, ciekawy przepis :) Będe musiała go wypróbować.

    OdpowiedzUsuń
  5. ciekawie brzmi ten przepis, a owsianka wygląda wprost cudownie<3

    OdpowiedzUsuń
  6. z takimi gotowanymi owocami musiała pysznie smakować :)

    OdpowiedzUsuń
  7. mmmm! przepisy Sophie są świetne! ;)

    OdpowiedzUsuń
  8. A ja ciągle się przymierzam, żeby zrobić coś ze zbiorów Sophie ;)

    OdpowiedzUsuń