sobota, 30 czerwca 2012

27.

owsiane pancakes z rabarbarem i nektarynką, jogurt naturalny, masło orzechowe, dżem malinowy, herbata
(Oatmeal pancakes with rhubarb and nectarine, plain yogurt, peanut butter, raspberry jam, tea)

trochę połamane, rozwalone, ale kto by się tym przejmował są wakacje  : D
a placuchy były pyyyszne : )

Wczorajsze przedstawienie się udało, chociaż trzęsłam się jak galareta, odbierając nagrodę za wyniki w nauce wiem że warto było uczyć się i cisnąc do samego końca.


piątek, 29 czerwca 2012

26.

Jogurt naturalny zmieszany z serkiem jabłkowym i serkiem wiejskim, granola czekoladowa, gold flakes, cini minis, otręby żytnie, siemię lniane, nektarynka i herbata (Plain yogurt mixed with cream cheese and cottage cheese apple sauce, granola chocolate, gold flakes, Cini Minis, rye bran, flax seed, nectarine and tea)
ciasto marchewkowo-cynamonowe (carrot-cinnamon cake)

czwartek, 28 czerwca 2012

25.


bułka z ziarnami z twarogiem, bananem, masłem orzechowym, prażonymi migdałami i granolą czekoladową, bułka z ziarnami z serkiem wiejskim, grejpfrutem, siemieniem lnianym. I z serkiem jabłkowym, nektarynką i otrębami żytnimi, herbata
( bread with grains of curd, banana, peanut butter, roasted almonds and chocolate granola, bread with grains of cottage cheese, grapefruit, linseed. And the cheese apple, nectarine and rye bran, tea)

Dzisiaj rano pierwszą moją myślą było" zjadła bym coś pysznego" i tak powstały kolorowe, owocowe kanapki, które były przepyszne : 3
Dzisiaj miałabym wolne, ale są jakieś uroczystości dla klas 3 i idę jako delegacja z klas 2 : (

środa, 27 czerwca 2012

24.

owsianka waniliowa na mleku krowim z bananem, makiem, prażonymi migdałami, siemieniem lnianym i serkiem jabłkowym (Vanilla porridge of cow's milk with a banana, poppy seeds, toasted almonds, linseed and apple cheese)

Poszłam do szkoły na 8.00 miało być sprzątanie klasy, którego nie było, miała być próba, ale okazało się że jest o 12, więc siedziałam bezsensownie w szkole -.-

wtorek, 26 czerwca 2012

23.

jajecznica ze szczypiorkiem, pokrojona grahamka, herbata 
(scrambled eggs with chives, chopped grahamka, tea)

Jeszcze tylko 3 dni <3

poniedziałek, 25 czerwca 2012

22.

pancakes z twarogu z cynamonem, jogurtem naturalnym, z poziomkami, kiwi, masłem orzechowym i prażonymi migdałami 
(pancakes with cottage cheese with cinnamon yoghurt with strawberries, kiwi, peanut butter and roasted almonds)

Pancakes zrobiłam z TEGO przepisu, wprowadziłam tylko trochę zmian.
Dzisiaj zostaję w domu, bo nie widzę sensu siedzenia w szkole, kiedy nic nie robimy : )
Tylko niestety jeszcze próba : <

niedziela, 24 czerwca 2012

21.

Omlet cesarski z jabłkami, cynamonem, prażonymi migdałami i dżemem malinowym, serek wiejski z siemieniem lnianym, otrębami pszennymi, jabłkiem i okruszkami z sernika 
( Omelette with apples, cinnamon, toasted almonds and raspberry jam, cottage cheese with linseed, wheat bran, apple and crumbs from the cheesecake)

Dzisiaj post dodany późno, dopiero wróciłam z grilla na działce : )
Pierwszy raz robiłam omlet cesarski i wygląda trochę dziwnie, ale był pyszny : D

sobota, 23 czerwca 2012

20. Coś innego czyli sernik z okazji dnia ojca

Coś innego,nie śniadaniowego, czyli sernik który upiekłam w prezencjie dla taty z okazji Dnia Ojca.

SERNIK 

(6-12 porcji, tortowanica o średnicy 24cm)

Spód:
  • 120g herbatników (typu Digestive)
  • 3 łyżki cukru ( dałam 2 łyżki cukru i 1 fruktozy)
  • 60g roztopionego masła 
Masa serowa:
  • 200g śmietankowego serka
  • 120g cukru
  • 3 jaja
  • 2 łyżeczki mąki ( użyłam pełnoziarnistej)
  • 1 laska wanilii lub 1 łyżeczka esencji waniliowej
  • szczypta soli 
Dodatkowo:
  • cukier puder do posypania

Pokruszyć herbatniki w misce, dodać 3 łyżki cukru i roztopione masło. Wysypać mieszankę herbatnikową na spód tortownicy i wstawić do lodówki. Nagrzać do 180°C.
W dużej misce ubić mikserem odcedzony twaróg wraz z serkiem śmietankowym w celu uzyskania jednolitej masy. Dodać cukier i mąkę, nie przerywając mieszania,a następnie po jednym jajku i esencję waniliową lub ziarenka wanilii. Porządnie wymieszać całość, Wylać masę do piekarnika na 1,5 godziny. Odstawić ciasto do wystygnięcia, a następnie wyjąć z formy. Można podawać lekko posypane cukrem pudrem.

Przepis dodaję do akcji Serniki 2012.

19.

Ostatnio trochę słodko było, więc dzisiaj inaczej, wytrawnie : )
3 paróweczki, ketchup, kanapki z almette, bazylią, pomidorkiem koktajlowym i z twarogiem, rzodkiewką i szczypiorkiem, koktajl z truskawkami, otrębami pszennymi, siemieniem lnianym, jogurtem naturalnym i mlekiem krowim
(3 frankfurter, ketchup, sandwich almette, basil, tomato and cottage cheese, radishes and chives, a cocktail of strawberries, wheat bran, linseed, natural yoghurt and cow's milk)

Chcielibyście, żebym pisała coś jeszcze o sobie w notkach, czy nie ? Podsuńcie jakieś pomysły : )

piątek, 22 czerwca 2012

18. Owsianka herbacianka


owsianka herbaciana z jabłkiem, otrębami, poziomkami, truskawkami, dżemem malinowym, cynamonem i miętą 
(oatmeal with tea cinnamon, bran, strawberries, strawberry, raspberry jam, cinnamon and mint)

Popadam w owsiankową rutynę, ale na razie nie mam czasu na nic innego, w wakacje będę dodawała jakieś ciekawsze rzeczy : )



czwartek, 21 czerwca 2012

17.


owsianka z jogurtem naturalnym, poziomkami, truskawkami, rabarbarem, bananem, czekoladą ciemną, dżemem malinowym, siemieniem lnianym, otrębami pszennymi, płatkami migdałów,  posypana cynamonem 
(oatmeal with plain yoghurt, strawberries, strawberries, rhubarb, banana, dark chocolate, raspberry jam, linseed, wheat bran, almonds, dusted with cinnamon)

jeszcze tylko trochę, dam radę : )
oby.


środa, 20 czerwca 2012

16.

tosty 3 ziarna z serem, serem i wędliną, pół grejpfruta, koktajl z truskawkami, rabarbarem, bananem, mlekiem krowim, siemieniem lnianym i otrębami
(three grain toast with cheese, cheese and ham, half a grapefruit cocktail with strawberries, rhubarb, banana, cow's milk, linseed and bran)

wtorek, 19 czerwca 2012

15.

dzisiaj proste, szybkie śniadanie.
płatki gold flakes,cini minis i granola czekoladowa zmieszana z granolą cappucino, poziomkami i zimnym krowim mlekiem

już mam dosyć tego wszystkiego, pragnę wakacji <3

poniedziałek, 18 czerwca 2012

14.

owsianka z kaszą manną posypana cynamonem, bananem, rabarbarem, poziomkami, masłem orzechowym, siemieniem lnianym, otrębami pszennymi, czekoladą ciemną z jabłkiem i cynamonem, drożdżówka z truskawkami, zielona herbata
(porridge with semolina sprinkled with cinnamon, banana, rhubarb, strawberries, peanut butter, linseed, wheat bran, dark chocolate with apple and cinnamon bun with strawberry, green tea)

lubię takie dni, aż chce się trenować : )

niedziela, 17 czerwca 2012

13.

koktajl z truskawek, arbuza, kiwi, banana, otrębów i siemienia lnianego, serek wiejski z orzechami laskowymi, rabarbarem, kiwi, bananem, siemieniem lnianym, otrębami, truskawkami polane resztkami koktajlu i truskawki pod ciastem drożdżowym.
(cocktail of strawberries, watermelon, kiwi, banana, bran and flaxseed, cottage cheese with hazelnuts, rhubarb, kiwi, banana, linseed, bran, topped with strawberries and strawberry cocktail remnants of yeast dough.)

Wczoraj piekłam drożdżówki z truskawkami, więc potem doszła jeszcze mała drożdżóweczka i dwie muffinki, nie mogłam się oprzeć  : D

sobota, 16 czerwca 2012

12.

zupa mleczna z makaronem i cynamonem robiona przez kochana mamę
(Milk soup with noodles and cinnamon made ​​by my dear mother)

jako, że jestem fanką zupy mlecznej zjadłam jeszcze jedną miseczkę : )
zpikselowałam dół zdjęcia, żeby nie było widać mojego brudnego biurka : D

piątek, 15 czerwca 2012

11.

dzisiaj nic specjalnego, płatki gold flakes, z granolą cappuccino z mlekiem i grapefruit
(gold flakes, granola cappuccino with milk and grapefruit)

czwartek, 14 czerwca 2012

10.

owsianka z kuskusem, otrębami, siemieniem lnianym, serkiem wiejskim, jabłkiem, truskawkami, rabarbarem, domowym sokiem z jagód i cynamonem
(oatmeal with couscous, bran, linseed, cottage cheese, apple, strawberry, rhubarb, home juice berries and cinnamon )

To była najlepsza owsianka, jaka do tej pory jadłam : D
Jeszcze tylko pozaliczać niektóre przedmioty i wakacje : )

środa, 13 czerwca 2012

9.

owsianka z kaszą manną, dżemem truskawkowym, kiwi, truskawkami, rabarbarem, siemieniem lnianym i otrębami oraz zielona herbata
(porridge with semolina, strawberry jam, kiwi, strawberries, rhubarb, linseed and bran and green tea)

wtorek, 12 czerwca 2012

8.

tosty z łososiem i awokado,a drugi z serem, polędwicą sopocką i pomidorem, arbuz i herbata zielona
(toast with salmon and avocado, and the other with cheese, beef and tomato, watermelon and green tea)

niedziela, 10 czerwca 2012

7.

Miała być dzisiaj owsianka w słoiczku po maśle orzechowym, ale mama zrobiła pyszną jajecznice więc będzie jutro.
jajecznica z pomidorem i szczypiorkiem, serek wiejski z jogurtem naturalnym, siemieniem lnianym, otrębami, orzechami, truskawkami i rabarbarem, kawa zbożowa inka
(scrambled eggs with tomato and chives, cottage cheese with plain yogurt, linseed, bran, nuts, strawberries and rhubarb,coffee inka)

Jutro jadę na wycieczkę z samego rana, więc notki nie będzie.

sobota, 9 czerwca 2012

6.

Dzisiaj na śniadanie miały być placuszki z TEGO przepisu, ale ja jak zwykle coś pomieszałam i wyszła mi twarożkowa papka z masłem orzechowym i dżemem : D więc niestety nie dodam zdjęcia, bo aż wstyd : >
a do tego shake z truskawek, kiwi, banana, arbuza i szpinaku : )

piątek, 8 czerwca 2012

5. A po ciężkim treningu...

pyszne kanapeczki : )
kanapki z jajkiem i szczypiorkiem, wędzonym łososiem i bazylią, z almette, pomidorem i szczypiorkiem, jajko na twardo, herbata z imbirem
(sandwiches with egg and chives, smoked salmon and basil, with almette, tomato and onion, boiled egg, tea with ginger)

czwartek, 7 czerwca 2012

4.Omlet z pomidorkami koktajlowymi i bazylią


omlet z pomidorkami koktajlowymi, bazylią i szczypiorkiem oraz jogurt naturalny z siemieniem lnianym, otrębami, orzechami laskowymi, truskawkami, rabarbarem i kiwi, herbata z imbirem.
(omelette with cherry tomatoes, basil and chives and yogurt with linseed, bran, hazelnuts, strawberries, rhubarb and kiwi fruit, tea with ginger)

środa, 6 czerwca 2012

3.



 Śniadanko po treningu : ) tosty z chleba 3 ziarna: z pomidorem i szczypiorkiem, wędliną i avokado, oraz serek wiejski zmieszany z twarogiem, jogurtem naturalnym, siemieniem lnianym, otrębami, gruszką, truskawkami i rabarbarem, zielona herbata 
(toasted bread 3 seed: with tomato,  chive and ham and avocado, and cottage cheese mixed with cottage cheese, yoghurt, linseed, bran, pears, strawberries and rhubarb, green tea)

Byle do wakacji : )

wtorek, 5 czerwca 2012

2.

dzisiejsze śniadanko przed treningiem(przepraszam za jakość, ale zdjęcie robione na szybko)
płatki kukurydziane i musli czekoladowe z cappuccino z mlekiem i truskawkami
(corn flakes and muesli chocolate cappuccino with milk and strawberries)

poniedziałek, 4 czerwca 2012

1.

Od jakiegoś czasu przeglądam blogi śniadaniowe i pomyślałam że też założę własny. Mam nadzieję że wam się spodoba, będę tu dodawała najczęściej śniadania czasami może inne posiłki i przepisy : )

a dzisiaj owsianka z kuskusem, siemieniem lnianym, otrębami pszennymi, jogurtem naturalnym, truskawkami, bananem i rabarbarem
oatmeal with couscous, linseed, wheat bran, yogurt, strawberry, banana and rhubarb) 
i koktajl z truskawek, banana, rabarbaru i mleka
(cocktail of strawberries, banana, rhubarb, and milk)