380.

 jaglano- otrębowy placek z suszoną żurawiną, truskawkami, dżemem truskawkowym, 

awokado z solą morską i świeżo zmielonym pieprzem 

Tym pysznym śniadaniem rozpoczynam wakacje, zaraz wyjeżdżam do Warszawy, jutro biegnę w Biegu Kobiet, ktoś z was też będzie? Zapowiadają się bardzo dobre 2 miesiące :))

Rzadko dodaję tutaj zdjęcia, ale co tam- oto ja na wczorajszym zakończeniu roku:

379.

kakaowa owsianka z szuszoną żurawiną, daktylami, bananem i mlekiem sojowym

bo kiedy jest zimno i od rana leje deszcz,

ciepła, gęsta owsianka jest najlepszym co może być.

378.

 musli orkiszowe z jagodami goji z mlekiem sojowym i bananem

376.

cynamonowa tapioka z brzoskwinią, truskawkami i jogurtem greckim

375.

 kukurydziane pancakes z jagodami goji i brzoskwinią 

z dżemem śliwkowym i serkiem śmietankowym

373.

kasza bulgur i jaglana z tartymi orzechami, nektarynkami,

 truskawkami i prażonym słonecznikiem

372.

koktajl (2 banany, 4 nektarynki) z musli z jagodami goji, 

słonecznikiem, suszonymi śliwkami i morelami

371.

ryż na mleku z bananem, cynamonem i truskawkami 

369.

owsianko- mannna z truskawkami, tartymi orzechami, bananem, 

serkiem wiejskim i cynamonem

368.

 owsianka z nektarynką, sokiem z pomarańczy, jogurtem greckim i mieszanką studencką

367.

omlet owsiany z borówką amerykańską, z jogurtem naturalnym i truskawkami

366.

kakaowa kasza bulgur z nektarynką, awokado, startym jabłkiem

 i tartymi orzechami laskowymi

jedzona w łóżku, po 4 godzinach snu, przed sprawdzianem z historii.

365.

 smoothie: 3 kiwi, truskawki, 2 banany

363.

 owsianka z kiwi, cynamonem i jogurtem waniliowym

Przepis na ciasto z poprzedniego posta dodam, tylko muszę go trochę dopracować :))

362.

 ciasto jogurtowe z rabarbarem, dżemem brzoskwiniowym i orzechami, kawa

Uwielbiam nocne pieczenie, najlepsze zajęcie na bezsenność.

Wyszedł trochę zakalec, ale bardzo dobry, słodki zakalec, 
który otula swoją słodyczą, uwielbiam takie.

361.

 cynamonowe ciastko na jogurcie z jabłkiem i gruszką

happysad jest chyba zespołem mojego życia.

358.

 czekoladowa kasza kuskus z bananem i awokado

357.

 kakaowy koktajl (banan, kiwi, jogurt naturalny, kakao, cynamon) z kokosowym musli, 

kiwi, rodzynkami i cynamonem

356.

waniliowy budyń jaglany z gotowanym jabłkiem i rabarbarem z cynamonem

355.

 czekoladowa kasza bulgur z jabłkiem, jogurtem naturalnym w słoiczku po tahini

Czekoladowo na Dzień Czekolady :)