356.

waniliowy budyń jaglany z gotowanym jabłkiem i rabarbarem z cynamonem

305.

budyń kokosowy z tahini, migdałami i bananem ( w budyniu)

Sczerze powiedziawszy to średnio mi smakowała ta wersja budyniu,

 nic nie przebije budyniu z mąki jaglanej :)

MASZ PYTANIE?- ASK.

283.

gruszkowy budyń jaglany z pestkami dyni

236.

 budyń jaglany z  gotowanym rabarbarem i śliwkami

(Millet pudding with cooked rhubarb and plums)

Powiem krótko- to był najlepszy budyń jak jadłam w życiu!

BUDYŃ JAGLANY 

( 1 porcja)

/ inspiracja: jadłonomia/

 szklanka mleka sojowego

2 łyżki  mąki jaglanej

1,5 łyżki miodu

łyżeczka ekstraktu waniliowego

łyżka masła 

2 łodygi rabarbaru

4 śliwki

1/4 szklanki wody

łyżka cukry trzcinowego

cynamon, imbir

Do rondelka wlać mleko oraz pozostałe składniki na budyń. Podgrzewać na średnim ogniu co jakiś czas mieszając trzepaczką, a kiedy zacznie wrzeć zmniejszyć ogień i mieszać często, żeby budyń był gładki i się nie przypalił. 

W międzyczasie do małego rondelka wsypać rabarbar i śliwki z cukrem, imbirem i cyanomnem i wlać wodę, podgrzewać na średnim ogniu co jakiś czas mieszając. Kiedy zacznie się rozpadać zdjąć z ognia. Gorący budyń przełożyć do miseczek przekładając rabarbarem i zajadać :)

MASZ PYTANIE?- ASK.

170.

budyniowa owsianka z masłem migdałowym, truskawkami i syropem klonowym

(pudding oatmeal with almond butter, strawberries and maple syrup)

zjedzona w wygodnym łóżku :))

131.

budyniowa owsianka ze skórką pomarańczową, siemieniem lnianym,

 amarantusem ekspandowanym, małym snickersem i domowym sokiem truskawkowym

Byliście grzeczni, jak mikołajkowe prezenty?

86.

budyniowa owsianka z siemieniem lnianym, cynamonem, domowym sokiem truskawkowym, malinami, orzechami ziemnymi i bazylią
(pudding porridge with flax seeds, cinnamon, homemade strawberry juice, raspberries, peanuts and basil)

Łiiii w końcu weekend <3

76.

budyniowa owsianka z mrożonymi malinami ( w środku i na zewnątrz) migdałami, orzechami włoskimi i masłem orzechowym.

Przepraszam, że tak rzadko coś dodaję, ale w tym tygodniu mam bardzo mało czasu, więc postów nie będę na razie dodawała codziennie.
Dziękuję Ci mamo za całą reklamówkę orzechów i dynie <3
Dzisiaj na WF biegaliśmy 600m na czas, byłam 3 na 9, jestem z tego strasznie zadowolona, ponieważ jeszcze rok temu przybiegałam jako jedna z ostatnich osób, bieganie w wakacje się opłaciło.

59.

Ostatnio nie dodawałam śniadań, ponieważ byłam na wystawie psów w Sopocie i nie miałam internetu. 

Wróciłam dzisiaj o 2 nad ranem. 

Zdjęcie słabej jakości, rano byłam ledwo żywa, nie chciało mi się robić zdjęcia.

budyniowa owsianko- jęczmianka z siemieniem lnianym, otrębami pszennymi, nektarynką, mrożonymi jagodami i orzeszkami ziemnymi

Jestem również TUTAJ [klik]