350.

 jednoporcjowy kokosowo- sezamowy serniczek z bananem

Na chorobę najlepiej upiec sernik, samolubnie, tylko dla siebie.

349.

 

 marchewkowa kasza jaglana z jogurtem naturalnym, winogronami, 

suszoną żurawiną i słonecznikiem

348.

omlet z cukinią, suszonymi pomidorami, mozzarellą i wędzonym łososiem, 

chleb razowy z masłem

347.

kakaowe pancakes z bananem przełożone dżemem truskawkowym

podane z tahini i płatkami kokosowymi

346.

 kakaowa owsianka z jabłkiem w słoiku po maśle orzechowym

 z jogurtem greckim i nerkowcami

Wiosna przyszła, czas na zmiany. Witam ją z rudym kolorem włosów :)

345.

 kokosowy ryż na mleku z jogurtem greckim i jabłkiem gotowanym z przyprawą do piernika

Jakaś niemoc mnie ogarnia.

344.

budyń jaglany z jabłkiem, przyprawą do szarlotki, tahini i truskawkami

Piękna pogoda za oknem, nauka francuskiego musi poczekać, dziś rower ma pierwszeństwo :)